Selbstmanagement und Zeitmanagement
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Wir garantieren Ihnen, dass die Seminare stattfinden. Es gibt keine Absagen wegen geringer Teilnehmerzahl. ![]()
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Inhouse-Seminar
Sofern Sie dieses Seminar als firmeninternes Inhouse-Seminar durchführen möchten, fordern Sie gern ein für Sie passendes Grobkonzept an.
Individuelles Training
Als Alternative zum Seminar steht Ihnen ein individuelles Einzeltraining zur Verfügung.
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Bildungsurlaub
Unsere Seminare können als Bildungsurlaub anerkannt werden. Zu den jeweiligen Regelungen der Bundesländer beraten wir Sie gerne.
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Seminarziel
- Sie planen Ihre Aufgaben effektiv und zielgerichtet.
- Sie erledigen Ihre Aufgaben in Ausrichtung auf die Erreichung Ihrer Zielplanung bzw. Zielvorgaben.
- Sie wissen, wie Sie Druck und negativen Stress vermeiden.
- Sie haben Instrumente an der Hand, mit denen Sie Ihre Zeit optimal nutzen, sodass Erfolg und Zufriedenheit im Vordergrund stehen.
- Sie wissen, wie Sie mit unvorhergesehenen Ereignissen umgehen und diese in Ihr Zeitmanagement integrieren.
- Sie machen sich interne Prozesse bewusst, die Sie an der Erreichung Ihrer Ziele hindern und wissen, wie Sie diesen entgegenwirken können.
Inhalte
1. Solide Basis für Selbst- und Zeitmanagement schaffen
- Analyse des IST-Zustandes
- Aufgaben und ihre Prioritäten
- Grundlagen einer effizienten Zeitplanung
- Unternehmensziele vs. persönliche Ziele
2. Prioritätengerechte Planung in den Arbeitstag integrieren
- Realistische Zielsetzung für die Zeit-Planung
- Wichtiges vom Unwichtigen unterscheiden
- Störfaktoren minimieren
- Nachhaltigkeit und Konsequenz
- Integration einer konsequenten Zeitplanung als Routine
3. Selbstmanagement
- Identifikation von internen Strategien, die Effizienz mindern
- Entwicklung von Strategien zur Effizienzsteigerung
- Entstehung und Vermeidung von Stress
- Zielgerichtete Planung von kurz-, mittel- und langfristigen Aufgaben
Zielgruppe
Die Zielgruppe für das Seminar Selbst- und Zeitmanagement besteht aus
- Fach- und Führungskräften
- Nachwuchsführungskräften
- Selbstständigen
die die Effizienz innerhalb ihres Aufgabenbereiches optimieren möchten.
Weitere Informationen
- Abschluss
- Teilnahmezertifikat
- Dauer
- 2 Tage
- Anzahl der Teilnehmer
- maximal 8
- Investition
- 870,00 € pro Person inkl. Teilnehmerzertifikat, Skript, Trainingsmaterial, Fotoprotokoll und Verpflegung in den Kaffeepausen, zzgl. der gesetzlichen Mehrwertsteuer.
Weiterführende Seminare
Feedbacks
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- Branche:
- IT
- Vorname:
- Peter
- Nachname:
- T.
- Funktion:
- Key Account Manager
- Kategorie
- Selbst- und Zeitmanagement

Sehr praxisnahes Training mit Aufgaben aus dem persönlichen Umfeld.Sehr gutes Seminar, sehr gute Trainerin - vielen Dank!
-
- Branche:
- IT
- Vorname:
- Jörg
- Nachname:
- L.
- Funktion:
- Key Account Manager
- Kategorie
- Selbst- und Zeitmanagement
Angenehme Lernatmosphäre, Kursmaterial und Gruppengröße. Praxisbezug gut.Angelika Hansen ist eine ausgezeichnete Trainerin, die kompetent, sicher und teilnehmerorientiert den Stoff vermittelt und durch das Training führt. Keine Verbesserungsvorschläge.
-
- Branche:
- Beratung
- Vorname:
- M.
- Nachname:
- K.
- Funktion:
- Kategorie
- Selbst- und Zeitmanagement
Das Seminarumfeld habe ich als ausgesprochen angenehm erlebt (menschlich und räumlich).Die Teilnehmerrunde war bunt gemischt. Sowohl hinsichtlich der Jobsituation und Ausrichtung wie auch der Lebensumstände. Die Zielsetzung stimmte im Wesentlichen überein. Der Umgang war sehr offen, auch mit den „auszumerzenden Defiziten“.
Frau Hansen hat für mein Empfinden wirklich ein Händchen dafür die individuellen „Knackpunkte“ ans Licht zu bringen und sie den Teilnehmern so zu vermitteln, dass diese sich nicht fühlen wie der letzte Depp. Sie vermittelt praktikable, umsetzbare Lösungsansätze auf eine wirklich angenehme aber bestimmte Art.
Es hat mir viel Freude gemacht und war zu keinem Zeitpunkt langweilig oder anstrengend und dennoch von „Spaßveranstaltung“ weit entfernt. Eine motivierende Fortbildung.
-
- Branche:
- Pharma
- Vorname:
- Katja
- Nachname:
- G.
- Funktion:
- Produktmanagerin
- Kategorie
- Selbst- und Zeitmanagement

Das Seminar wurde in sehr angenehmer Atmosphäre in einem guten Team (3 Teilnehmerinnen) von einer kompetenten und professionellen arbeitenden Trainerin durchgeführt. Es war sehr effektiv, konstruktiv, einleuchtend und hat richtig viel Spaß gemacht. -
- Branche:
- IT - Consulting
- Vorname:
- anonym
- Nachname:
- anonym
- Funktion:
- SAP - Programmierer
- Kategorie
- Selbst- und Zeitmanagement
Wie verständlich war für Sie die Vermittlung der Trainingsinhalte?
Gut verständlich.Wie beurteilen Sie die Kompetenz des Trainers in Bezug auf die vermittelten Inhalte?
Sehr gute Praxisnähe.Wie beurteilen Sie die Praxisrelevanz, den Nutzen und die Umsetzung der Trainingsinhalte für Ihre tägliche Arbeit?
Umsetzung sehr wichtig für die tägliche Arbeit.Welche der Trainingsinhalte sind für Ihre Arbeit besonders wichtig?
Pflege Kalender, offener Kalender, Ziele setzen. -
- Branche:
- IT - Consulting
- Vorname:
- anonym
- Nachname:
- anonym
- Funktion:
- SAP - Programmierer
- Kategorie
- Selbst- und Zeitmanagement
Wie verständlich war für Sie die Vermittlung der Trainingsinhalte?
Gut verständlich.Wie beurteilen Sie die Kompetenz des Trainers in Bezug auf die vermittelten Inhalte?
Kompetenz gut, Praxisnähe wurde durch aktive Beispiele herbeigeführt.Wie beurteilen Sie die Praxisrelevanz, den Nutzen und die Umsetzung der Trainingsinhalte für Ihre tägliche Arbeit?
Einiges kann schnell umgesetzt werden, andere Punkte brauchen Zeit.Welche der Trainingsinhalte sind für Ihre Arbeit besonders wichtig?
Förderung der Kommunikation im Team. -
- Branche:
- IT - Consulting
- Vorname:
- C.-D.
- Nachname:
- M.
- Funktion:
- SAP - Programmierer
- Kategorie
- Selbst- und Zeitmanagement
Wie verständlich war für Sie die Vermittlung der Trainingsinhalte?
Sehr gut.Wie beurteilen Sie die Kompetenz des Trainers in Bezug auf die vermittelten Inhalte?
Sehr gut.Wie beurteilen Sie die Praxisrelevanz, den Nutzen und die Umsetzung der Trainingsinhalte für Ihre tägliche Arbeit?
Sehr gut, da die Teamleiter dabei waren.Welche der Trainingsinhalte sind für Ihre Arbeit besonders wichtig?
Zielerreichung, Zielformulierung. -
- Branche:
- IT - Consulting
- Vorname:
- anonym
- Nachname:
- anonym
- Funktion:
- SAP - Programmierer
- Kategorie
- Selbst- und Zeitmanagement
Wie verständlich war für Sie die Vermittlung der Trainingsinhalte?
Sehr verständlich.Wie beurteilen Sie die Kompetenz des Trainers in Bezug auf die vermittelten Inhalte?
Sehr gut, sehr kompetent und erfahren.Wie beurteilen Sie die Praxisrelevanz, den Nutzen und die Umsetzung der Trainingsinhalte für Ihre tägliche Arbeit?
Bis auf das Thema Telefonzeit halte ich die Umsetzung für machbar, Praxisrelevanz sehr hoch, Nutzen sehr hoch.Welche der Trainingsinhalte sind für Ihre Arbeit besonders wichtig?
Zeitplanung, Prioritäten. -
- Branche:
- Krankenkasse
- Vorname:
- Friederike
- Nachname:
- Z.
- Funktion:
- Referentin Marketing
- Kategorie
- Selbst- und Zeitmanagement
Wie haben Sie das Seminar erlebt?
Lebendig, interessant, praxisorientiert
Was bringt Ihnen das Seminar für Ihre Praxis?
Tägliche Arbeit zu bewältigen, Umgang mit lästigen Arbeiten
Wie beurteilen Sie den Trainer in Bezug auf persönliche und fachliche Kompetenz?
sehr nett, sehr aufmerksam, professionell
Welche Verbesserungsvorschläge haben Sie?
keine -
- Branche:
- IT
- Vorname:
- Gudrun
- Nachname:
- F.
- Funktion:
- Ordermanagement
- Kategorie
- Selbst- und Zeitmanagement

Das Seminar hat mir sehr gut gefallen. Es war echt toll und ich hoffe, dass ich einige Dinge in die Praxis umsetzen kann. Vielen Dank.
-
- Branche:
- IT - Consulting
- Vorname:
- anonym
- Nachname:
- anonym
- Funktion:
- SAP - Programmierer
- Kategorie
- Selbst- und Zeitmanagement
Wie verständlich war für Sie die Vermittlung der Trainingsinhalte?
Sehr verständlich.Wie beurteilen Sie die Kompetenz des Trainers in Bezug auf die vermittelten Inhalte?
Kompetenz und Praxisnähe sind gut.Wie beurteilen Sie die Praxisrelevanz, den Nutzen und die Umsetzung der Trainingsinhalte für Ihre tägliche Arbeit?
Einige Dinge habe ich schon umgesetzt, heutige Inhalte sind praxisbezogen und werden von mir weiter umgesetzt.Welche der Trainingsinhalte sind für Ihre Arbeit besonders wichtig?
Priorisierung, Zielformulierung, Planung, Controlling. -
- Branche:
- IT - Consulting
- Vorname:
- anonym
- Nachname:
- anonym
- Funktion:
- SAP - Programmierer
- Kategorie
- Selbst- und Zeitmanagement
Wie verständlich war für Sie die Vermittlung der Trainingsinhalte?
Die Vermittlung der Inhalte war gut und verständlich.Wie beurteilen Sie die Kompetenz des Trainers in Bezug auf die vermittelten Inhalte?
Sehr gut, es werden immer wieder gute Beispiele aus der Praxis vorgestellt.Wie beurteilen Sie die Praxisrelevanz, den Nutzen und die Umsetzung der Trainingsinhalte für Ihre tägliche Arbeit?
Es werden gute Hinweise und Tipps für die Praxis gegeben.Welche der Trainingsinhalte sind für Ihre Arbeit besonders wichtig?
Festlegung von Zielen, Priorisierung der Aufgaben, Controlling der Ziele. -
- Branche:
- IT - Consulting
- Vorname:
- Ulf-Peter
- Nachname:
- Ch.
- Funktion:
- SAP - Programmierer
- Kategorie
- Selbst- und Zeitmanagement
Wie verständlich war für Sie die Vermittlung der Trainingsinhalte?
Sehr verständlich.Wie beurteilen Sie die Kompetenz des Trainers in Bezug auf die vermittelten Inhalte?
Sehr praxisnah, individuell und kompetent.Wie beurteilen Sie die Praxisrelevanz, den Nutzen und die Umsetzung der Trainingsinhalte für Ihre tägliche Arbeit?
Lässt sich sehr gut einbauen.Welche der Trainingsinhalte sind für Ihre Arbeit besonders wichtig?
Planung & Controlling für Projekte.